解决自己

内心的冲突

《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦•霍妮写给普通人的心理自助书。

本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化形象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：服从型选择了迎合他人，攻击型选择了对抗他人，超脱型选择了远离他人。

霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处理内心的孤独、疯狂和迷失，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。

你坚信的东西可能是错的，一本书看清所有人生错觉，跳出所有隐形陷阱，利用错觉，你会对人生有新的理解。

20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，我们这个时代最具影响力的心灵经典。身心灵畅销作家张德芬导读推荐。这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。

你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？

阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。

这是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书，将给读者带来的是生活的正能量。书中揭秘了医生如何治愈病人，父母如何培养出优秀孩子，商人如何说服客户，我们如何获得幸福、满足和成功……

库埃用生活实践告诉我们，心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙，是征服命运的一件武器，只要正确掌握心理暗示的技巧，便能由内而外改变我们的人生。

《59秒心理学》本书是英国著名心理学家理查德·怀斯曼继畅销书《怪诞心理学》之后的最新作品，也是他最具全球影响力的著作之一。

《59秒》为你揭晓：为什么偶尔让自己出个小丑，会使你变得更讨人喜欢？为什么面试时先摆出弱点，就很有可能说服别人给你一份工作？为什么在钱包里放婴儿的照片，钱包丢失后被送回来的几率高达35％？为什么通过手臂的轻轻触碰就可以吸引异性？为什么电子邮件可以明显降低你受骗的可能性？为什么用牙齿咬住一支铅笔就能让你感觉更快乐？为什么越表扬孩子越不努力，越禁止做的事情孩子越想做？为什么只要想象一下健身房就能让自己保持身材？